انا عني احب الصمت ........واكثر من الا ستغفار ........ امسك احب شي لنفسي اوراق وقلمي
واكتب كل الي في نفسي بخواطر وبشعر وبكلمات وبعدها امزق الا وراق علشان ارتاح واحيان اذ مو مره الضيق قوي ابوح باب الناس الي ارتاح لهم بس
تسلم على موضوعك خليتنا نكتب الي في خواطرنا
مشكووووووووووور كينق
عنوووده نجد

يسلموو اختيهـ ع المرور

لاهنتي

عنما تشعر بالضيق لامر ما ماذا تفعل؟
امسك الجوال أدق على..............
بس اذا كان مشغول ..ما ابين أبدا ..بس هو يحس فيني
أسكر ويرجع يدق ..يقولي يلا قولي..
اتكلم واصيح في نفس الوقت
بس هو ما يقدر يسوي شي غير انه يهديني يحاول يخليني انسى ..يلهيني..
علشان هو بعيد..



هل تلتزم الصمت؟
اذا كان اللي ارتاح له مو موجود او مشغول
ماعندي حل


ام تبكي لعل البكاء هو الحل؟
كثييييييير
بس مو الحل
حل مؤقت
راحه لا غير


تسلم على الموضوع

أحلى تقييم لكنج البطه

كلام مره رووووعه ومهدى للنفس وقت الضيق

تقبل مروري

مع تحياتي ابو زيد

مشكور جدا على هالموضوع

أما أنا

على حسب نوع السبب اللي يضايقني

ولكن الخطوات الأولى عندي أمام أي ضيق يراودني
أن أقول دعاء الهم والحزن المعروف:
اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك عدل في قضاؤك ماض في حكمك أسأل بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي وجلاء همي وذهاب حزني
ثم أقرأ (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) وأكررها
وأرتل مما أحفظ
وأصلي وأدعو الله

ثم أحاول بهدوء إيجاد حلول للمشكلة التي تضايقني
وبعض الأحيان أحدث بها من أحبهم وأثق بهم من أصدقائي

أعود وأشكرك على الموضوع أخي

بارك الله فيك